ダイエットの有無にかかわらず、会話によく「え?痩せた?」とか「ちょっと太っちゃって…」というような声が聞こえます。 実際に、周囲の人が見ても全く痩せていないのに痩せたと感じる場合や、太っていないのに、「この人太ったのかな […]
「美容」の記事一覧
リンゴ酢は酸っぱいので苦手?痩せるのに効果がある飲み方!
ダイエットに以外にも様々なうれしい効果があるといわれている、リンゴ酢ダイエット。 リンゴ酢は、おいしく飲めてダイエット効果も期待でき、それだけでなく美容や健康にも非常に効果的だといわれています。 しかし、ただリンゴ酢を飲 […]
痩せるにはインナーマッスルを鍛えるべき?効果がでる期間は?
ダイエットをする上で、よく耳にするのがインナーマッスルを鍛えるということです。 インナーマッスルを鍛えると、脂肪燃焼率が高くなるため、ダイエットの手助けになる上に、リバウンドしにくい体質を手に入れることができます。 とは […]
ダイエットに効く呼吸法!ドローインでお腹が凹むって本当?
痩せていても常に身体バランスを意識している人は非常に多いです。 中でも、ダイエットという言葉が常に頭の中にあり、いつもダイエットしている状態になっている人がいます。 食事制限はつらいし、運動する時間もない…そんな人がダイ […]
足の爪の臭いカスが取れない?洗い方や切り方で改善できる?
足が臭いと感じている人は非常に多いです。 ちょっと前までは「足が臭い=おじさん」というイメージが多かったですが、実は若い女性が足の臭さに困っているケースがとても多いのです。 薬局でも足を洗う専用の石鹸が販売されているほど […]
枕がよだれで臭い!洗濯できない素材の場合はこの方法が効果的!
毎日寝るときに枕を使うのが一般的です。疲れた日に、お気に入りの枕で眠るのはとても幸せです。 しかし、枕に顔を近づけた時、なんだかよだれ臭い!と感じたことはありませんか?よだれだけでなく、なんとなく良いニオイではない時もあ […]
自分の口臭を確認する方法!気になって仕方がない人必見!
「口が臭い」そう思うと、人前で話すときに気を使ったり、公の場にいづらくなりませんか? 口臭と言うのは、自分が感じている臭いよりきつい場合もありますし、自分では口が臭いと感じていても、実は周囲の人はほとんど気にならない程度 […]
亜麻仁油を飲んでも痩せない?その真実と正しいダイエット方法は?
ダイエットに人気があるものの一つとして「亜麻仁油」と言うものがあります。 世の中にはたくさんの油があるのにかかわらず、なぜここまで亜麻仁油が人気になっているのでしょうか? また、亜麻仁油を飲んでも痩せない人がいるのはなぜ […]
ゼロトレの効果が出るリアルな期間は?失敗しないコツも検証!
ゼロトレと言う言葉をご存知ですか? 現在ニューヨークで流行している、ダイエットトレーニングで、日本でも「林先生が驚く初耳学」などのメディアでも取り上げられるほどの人気があります。 ここでは、そんなゼロトレダイエットについ […]
地黒で美白になりたい人が毎日取り入れたいちょっとした方法4つ!
肌の色で悩むことはありますか?暑くなる季節は日焼けで肌の色が黒くなってしまうことを避けるために、日焼け対策をばっちり行い、周囲から見ると逆に危険な人に見える場合もあります。 単なる日焼けで肌色が黒くなっている場合は良いで […]